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증상에 따른 음식

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제목 잇몸에 염증이 있을 때

잇몸질환의 가장 큰 원인은 칫솔질을 제대로 하지 않아 치태나 치석이 엉겨붙어 염증이 생겼기 때문이다. 천일염이나 다시마 가루로 잇몸을 맛사지해준다.

음식

[다시마 가루 - 잇몸의 부기를 가라 앉힌다]

다시마는 염증을 가라앉히고 수분대사를 도우며 진통 작용 또한 뛰어나 잇몸이 붓고 통증이 있는 잇몸질환의 초기 증세에 잘 듣는다. 국이나 무침, 부각 등으로 조리해 변화를 주면서 꾸준히 먹는 것이 좋고, 통증이 심할 때는 다시마를 까맣게 구워 가루를 만든 다음 잇몸에 발라준다.

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